FBCFootball · Brain · Coaching
Welkom terug. Vervolg waar je gebleven was.
Elk hoofdstuk sluit af met een toets. Je moet die halen voordat het volgende hoofdstuk opent.
Je leert je spelers trainen volgens de FBC-methode: waarnemen, beslissen en uitvoeren als één keten. Hier zie je in vijf korte stappen wat je leert, hoe een hoofdstuk werkt en hoe je je licentie haalt.
Voetbal is eerst waarnemen en beslissen, dan pas uitvoeren. Als FBC-trainer train je die hele keten, niet de techniek los. De bal is voor je spelers vanaf de eerste seconde een informatiebron.
Scannen en oriënteren, de bal aannemen, gecontroleerd afwikkelen. Elke oefening in de opleiding loopt langs die drie stappen.
Je spelers werken eerst zuiver en pas daarna sneller. Beheersing is de basis waarop je het tempo opbouwt.
Elke oefening gaat links en rechts. Tweebenigheid is een basisvoorwaarde, geen extra.
Een speler begint met drie balcontacten om een handeling te leren en werkt naar één contact als teken van beheersing.
Elk hoofdstuk bouwt voort op het vorige. Het volgende hoofdstuk gaat open zodra je de toets van het huidige hebt gehaald.
Lichaam en aandacht tegelijk activeren met de bal, als vaste standaard voor elke training.
De bal gecontroleerd verplaatsen en van richting veranderen zonder balverlies.
Eerst correct aannemen, dan gecontroleerd afwikkelen: de keten op tempo.
Sneller, stabieler en preciezer voetgebruik met de bal als vaste marker.
Een tegenstander gecontroleerd uitspelen op timing en balans, niet op trucjes.
Conclusie en voorbereiding, daarna het eindexamen. Je laat zien dat je de methode begrijpt en kunt toepassen.
Hoofdstuk 1 tot en met 5 zijn op dezelfde manier opgebouwd. Je werkt in je eigen tempo en je voortgang wordt bewaard.
Hoe je de oefening op het veld uitzet, met de loopvorm en de afstanden.
De uitleg per onderwerp, met een PDF die je mee kunt nemen naar het veld.
De uitvoering in beeld, links en rechts, zodat je weet waar je op coacht.
Vijf vragen. Vier goed en het volgende hoofdstuk gaat open. Opnieuw proberen mag.
Je volgt de proefmodule: hoofdstuk 1 staat open. De rest ontgrendel je vanaf je dashboard, je proefbedrag wordt volledig verrekend.
Hoofdstuk 6 rondt de opleiding af met een conclusie en de voorbereiding. Daarna volgt het eindexamen: rond alle drie de delen af voor je licentie.
34 meerkeuzevragen over alle hoofdstukken.
Geslaagd bij 24 goed (70%)Een video-opname waarin je één FBC-oefening naar keuze demonstreert, beoordeeld op vijf criteria.
Geslaagd vanaf 70 van de 100 puntenJe reflecteert op je demonstratie: situatie, taak, actie, resultaat en wat je ervan leert.
Volgens het STARR-modelGeslaagd? Dan ontvang je je certificaat met een unieke code die te verifiëren is.
Je voortgang wordt automatisch bewaard. Deze introductie lees je altijd terug via Introductie in je dashboard.